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IHR PERSÖNLICHEs ERNÄHRUNGSKONZEPT

Die Ernährung macht den größten Teil einer gesünderen Lebensweise sowie die des körperlichen und geistigen Wohlempfindens aus.  

Ein totaler Verzicht oder eine Diät ist nicht notwendig. Ein stärkeres Bewusstsein und Wissen für eine bedarfsgerechte und angepasste Ernährung sind vielmehr wichtig und zielführend.

 

Mit meinem fundierten Wissen und Erfahrung stehe ich Ihnen zur Seite und erstelle mit Ihnen zusammen ein individuelles und einfach umzusetzendes Ernährungskonzept und räume mit Ernährungsmythen auf.  

Vorab führen Sie 7 bis 10 Tage ein Ernährungsprotokoll.


 

Das effektive und gesunde PTHH-Stoffwechselprogramm (inkl. Beratung kostet 150 Euro. 

 

Für eine klassische aber individuelle Ernährungsberatung, die Bestimmung und die Kontrollen der IST-Daten für die Konzeption, individuelle Pläne  und nachhaltigem Support) berechne ich 300 Euro.